Daca doriti sa va spuneti parerea despre acest site, despre continutul sau, sau despre un subiect care va preocupa, nu ezitati sa ne lasati un mesaj in cartea de oaspeti!
În 17 iulie Darabaneni.ro a împlinit 7 ani cu bune şi cu rele. Orice drum are un început, dar şi un sfârşit. Dumnevoastră, cititorii, dar mai ales Dumnezeu ne va îndruma calea în continuare.
Tânăr și entuziast fiind, ai puterea ș... Darabaneni.ro…Cui mai folosesc astăzi?
" href="social/6-ani-de-darabaneni-roa-cui-mai-folosesc-astazi/">continuare
SANATATE Insomnia, adevaratul cosmar al noptilor
Insomnia reprezintă cea mai întâlnită tulburare a somnului, fiind incapacitatea sau dificultatea de a adormi sau sentimentul de somn neodihnitor, de slabă calitate. Insomnia se clasifică în funcție de durată în: tranzitorie (mai puțin de o săptămână), intermitentă (episoade care se repetă la o anumită perioadă) și cronică (se manifestă în majoritatea nopților). Toate grupele de vârstă sunt afectate, dar mai mult vârstnicii, iar femeile suferă de insomnie mai frecvent decât bărbații.
Ce cauze posibile pot determina insomnie? Insomnia tranzitorie sau intermitentă poate fi determinată de anumite evenimente stresante (examene, probleme familiale sau profesionale), condiții de mediu extreme (canicula, ger, zgomote puternice), modificări de fus orar, altitudine ridicată, medicamente, muncă în schimburi. Dispariția influenței acestor stimuli conduce la rezolvarea insomniei.
Insomnia de tip cronic prezintă la bază de obicei o boală, fie pshiatrică sau organică: depresie, anxietate, schizofrenie, manie, insuficiență cardiacă, astm bronșic, boală de reflux gastro-esofagian, hipertiroidie, sindromul de apnee obstructivă de somn, bolile Parkinson și Alzheimer și consumul de substanțe cu nicotină sau cafeină.
Persoanele predispuse să fie afectate de insomnie sunt turiștii, elevii și studenții, gravidele, femeile la menopauză, depemdenții de alcool și persoanele în vârstă.
Cum se manifestă insomnia? Simptomele care predomină sunt dificultate de a adormi sau trezirile frecvente, creându-se o stare stresantă, ce complică insomnia. Lipsa unui somn odihnitor va conduce la tulburări ale activității zilnice: astenie, diminuarea capacității de concentrare și a memorie, tulburări de coordonare, iritabiltate, nervozitate.
Cum se diagnostichează insomnia? Dacă suferiți mai mult de trei săptămâni de aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului curant! Din anamneza se extrag informații despre afecțiunile psihiatrice și organice cu posibilă implicare, consumul de alcool și droguri, iar examenul clinic insistă asupra aparatelor cardiovascular și pulmonar.
Cum se tratează insomnia? Cea de tip tranzitoriu sau intermitent nu necesită terapie, deși se pot utiliza inductoare de somn cu durată scurtă de acțiune pe o perioadă scurtă (Nitrazepam, Lorazepam, Zolpidem, Zopiclona) pentru a îmbunătăți rapid calitatea somnului și a crește capacitatea de concentrare.
Insomnia cronică se tratează prin țintirea asupra afecțiunii cauzale și se evită, pe cât posibil inductoarele de somn datorită efectelor adverse care interferă cu boala de bază. (Manuela CULICĂ, foto: Shutterstock)
Adauga un comentariu
Ultimele articole
Locuitorii orașului Darabani, nu s-au înghesuit până la orele 14:30 la urne, prezența la vot fiind sub media națională. Considerate alegeri fără o miză prea mare pentru politica internă, acest scrutin se pare că va aduce, totuși, la urne, un număr important de alegători, mult peste cel înregistrat la aegerile europarlamentare trecute. La ora 14:00, la nivel național prezența a fost de 24%. Județul Botoșani se află sub media națională, cu un procent de 21%. ... continuare »
La data de 23.05.2019, poliţiştii oraşului Darabani au pus în aplicare un mandat de executare a pedepsei cu închisoarea pentru o perioadă de 2 ani, emis de Judecătoria Darabani pe numele unui bărbat de 34 de ani din aceeaşi localitate, condamnat pentru comiterea infracţiunilor de conducere fără permis şi lovire sau alte violenţe. Bărbatul a fost depistat la domiciliu, reţinut şi condus la Penitenciarul Botoşani în vederea încar ... continuare »
Rupere de nori și grindină în după-amiaza zilei de vineri, 24 mai, la Darabani. La un moment dat, centrul orașului se transformase într-un…fluviu. O porțiune din drumul național, în zona centrală a orașului, s-a surpat. Cel mai tare a plouat în cartierele Teioasa, Suseni și Bombeni, dar și în centrul orașului. Mai rău este că pe alocuri a bătut și grindina. Pompierii au intervenit în sprijinul dărăb ... continuare »
În urma probatoriului administrat a rezultat că în noaptea de 18/19.05.2019, persoana în cauză, pe fondul consumului excesiv de alcool a provocat scandal pe drumul public din faţa unui bar din comuna Suharău, exercitând violenţe fizice şi ameninţări împotriva persoanelor prezente. În timpul scandalului, tânărul de 20 de ani a lovit peste corp, cu un obiect contondent, un minor de 14 ani din comuna Suharău, provocându-i suferinţe fizice. Acesta din urmă a fost ... continuare »
Juniorii Sănătății Darabani, antrenați de Radu Cașuba, au câștigat grupa E a Cupei AJF Juniori pentru mediul rural, fără a primi nici un gol în meciurile cu Azurii Mileanca, Real Hudești și Zorile Havârna. Alin Vorniceanu a fost goalgeterul competiției. Micii fotbaliști dărăbăneni au învins pe Azurii Mileanca cu 2-0, unul dintre goluri fiind marcat din lovitură de la 11 m de Alex Crețu (VIDEO), s-au impus la scor de nepre ... continuare »
Elevă a Liceului ”Dimitrie Cantemir”, premiantă la Olimpiada Națională de Religie
