Daca doriti sa va spuneti parerea despre acest site, despre continutul sau, sau despre un subiect care va preocupa, nu ezitati sa ne lasati un mesaj in cartea de oaspeti!
În 17 iulie Darabaneni.ro a împlinit 7 ani cu bune şi cu rele. Orice drum are un început, dar şi un sfârşit. Dumnevoastră, cititorii, dar mai ales Dumnezeu ne va îndruma calea în continuare.
Tânăr și entuziast fiind, ai puterea ș... Darabaneni.ro…Cui mai folosesc astăzi?
" href="social/6-ani-de-darabaneni-roa-cui-mai-folosesc-astazi/">continuare
SANATATE Insomnia, adevaratul cosmar al noptilor
Insomnia reprezintă cea mai întâlnită tulburare a somnului, fiind incapacitatea sau dificultatea de a adormi sau sentimentul de somn neodihnitor, de slabă calitate. Insomnia se clasifică în funcție de durată în: tranzitorie (mai puțin de o săptămână), intermitentă (episoade care se repetă la o anumită perioadă) și cronică (se manifestă în majoritatea nopților). Toate grupele de vârstă sunt afectate, dar mai mult vârstnicii, iar femeile suferă de insomnie mai frecvent decât bărbații.
Ce cauze posibile pot determina insomnie? Insomnia tranzitorie sau intermitentă poate fi determinată de anumite evenimente stresante (examene, probleme familiale sau profesionale), condiții de mediu extreme (canicula, ger, zgomote puternice), modificări de fus orar, altitudine ridicată, medicamente, muncă în schimburi. Dispariția influenței acestor stimuli conduce la rezolvarea insomniei.
Insomnia de tip cronic prezintă la bază de obicei o boală, fie pshiatrică sau organică: depresie, anxietate, schizofrenie, manie, insuficiență cardiacă, astm bronșic, boală de reflux gastro-esofagian, hipertiroidie, sindromul de apnee obstructivă de somn, bolile Parkinson și Alzheimer și consumul de substanțe cu nicotină sau cafeină.
Persoanele predispuse să fie afectate de insomnie sunt turiștii, elevii și studenții, gravidele, femeile la menopauză, depemdenții de alcool și persoanele în vârstă.
Cum se manifestă insomnia? Simptomele care predomină sunt dificultate de a adormi sau trezirile frecvente, creându-se o stare stresantă, ce complică insomnia. Lipsa unui somn odihnitor va conduce la tulburări ale activității zilnice: astenie, diminuarea capacității de concentrare și a memorie, tulburări de coordonare, iritabiltate, nervozitate.
Cum se diagnostichează insomnia? Dacă suferiți mai mult de trei săptămâni de aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului curant! Din anamneza se extrag informații despre afecțiunile psihiatrice și organice cu posibilă implicare, consumul de alcool și droguri, iar examenul clinic insistă asupra aparatelor cardiovascular și pulmonar.
Cum se tratează insomnia? Cea de tip tranzitoriu sau intermitent nu necesită terapie, deși se pot utiliza inductoare de somn cu durată scurtă de acțiune pe o perioadă scurtă (Nitrazepam, Lorazepam, Zolpidem, Zopiclona) pentru a îmbunătăți rapid calitatea somnului și a crește capacitatea de concentrare.
Insomnia cronică se tratează prin țintirea asupra afecțiunii cauzale și se evită, pe cât posibil inductoarele de somn datorită efectelor adverse care interferă cu boala de bază. (Manuela CULICĂ, foto: Shutterstock)
Adauga un comentariu
Ultimele articole
Poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră Darabani efectuează cercetări cu privire la un bărbat care conducea un autoturism marca VW Bora, deşi avea suspendat dreptul de a conduce. În data de 11 august a.c., în jurul orelor 02:40, poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră Darabani, aflaţi în exercitarea atribuţiilor de serviciu în zona de competenţă, au oprit la intrare în ... continuare »
Consilierul local Dan Tîrniceru-Ifrim a înscris în Liga a V-a botoșăneană echipa Independentul Darabani. Omul de afaceri dorește să mizeze pe tineri dărăbăneni la noua echipă, iar antrenorul Ovidiu Ștefănucă recunoaște că nu este o misiune ușoară. Sigur că orice început este greu, iar Independentul a luat-o pe ”cocoașă” în primul amical susținut în compania ACS Unirea Curtești (3-5). Între timp, așteptăm vești mai bune din tabăra echipei mari a ... continuare »
În dimineaţa zilei de 10 august poliţiştii de frontieră din cadrul Sectorului Poliţiei de Frontieră Rădăuţi Prut - I.T.P.F. Iași au observat cu ajutorul camerei de supraveghere ce funcţionează pe principiul termoviziunii, mai multe persoane care transportau în spate colete voluminoase, de la malul râului Prut către drumul de acces din localitatea Miorcani. Poliţiştii de frontieră s-au deplasat imediat în zonă, însă pers ... continuare »
Un tânăr și-a pierdut viața marți, 7 august, după ce a pierdut controlul asupra autoturismului pe care îl conducea pe DJ 293 și s-a răsturnat pe câmp. La data de 07.08.2018, un bărbat de 36 de ani, din comuna Havârna, în timp ce se deplasa cu autovehiculul pe drumul judeţean DJ 293, de pe raza localităţii de domiciliu, pe un sector de drum în aliniament, cu o rampă uşoară, nu a adaptat v ... continuare »
Lucrările de construcție a lăcașului monahal au fost realizate în timp record (în jur de 40 de zile) și au fost coordonate de arhimandritul Teodosie Pleșca, starețul dărăbănean al Mănăstirii Zosin. Asistență impresionantă la slujba de sfințire la care au asistat aproximativ 50 de preoți și diaconi, credincioși din zona orașului Darabani, dar și din alte orașe, primari, cel mai mândru dintre ei fiind Costel Romanescu, dar și parlamentarii Doina Federovici, ... continuare »
