Daca doriti sa va spuneti parerea despre acest site, despre continutul sau, sau despre un subiect care va preocupa, nu ezitati sa ne lasati un mesaj in cartea de oaspeti!
În 17 iulie Darabaneni.ro a împlinit 7 ani cu bune şi cu rele. Orice drum are un început, dar şi un sfârşit. Dumnevoastră, cititorii, dar mai ales Dumnezeu ne va îndruma calea în continuare.
Tânăr și entuziast fiind, ai puterea ș... Darabaneni.ro…Cui mai folosesc astăzi?
" href="social/6-ani-de-darabaneni-roa-cui-mai-folosesc-astazi/">continuare
SANATATE Insomnia, adevaratul cosmar al noptilor
Insomnia reprezintă cea mai întâlnită tulburare a somnului, fiind incapacitatea sau dificultatea de a adormi sau sentimentul de somn neodihnitor, de slabă calitate. Insomnia se clasifică în funcție de durată în: tranzitorie (mai puțin de o săptămână), intermitentă (episoade care se repetă la o anumită perioadă) și cronică (se manifestă în majoritatea nopților). Toate grupele de vârstă sunt afectate, dar mai mult vârstnicii, iar femeile suferă de insomnie mai frecvent decât bărbații.
Ce cauze posibile pot determina insomnie? Insomnia tranzitorie sau intermitentă poate fi determinată de anumite evenimente stresante (examene, probleme familiale sau profesionale), condiții de mediu extreme (canicula, ger, zgomote puternice), modificări de fus orar, altitudine ridicată, medicamente, muncă în schimburi. Dispariția influenței acestor stimuli conduce la rezolvarea insomniei.
Insomnia de tip cronic prezintă la bază de obicei o boală, fie pshiatrică sau organică: depresie, anxietate, schizofrenie, manie, insuficiență cardiacă, astm bronșic, boală de reflux gastro-esofagian, hipertiroidie, sindromul de apnee obstructivă de somn, bolile Parkinson și Alzheimer și consumul de substanțe cu nicotină sau cafeină.
Persoanele predispuse să fie afectate de insomnie sunt turiștii, elevii și studenții, gravidele, femeile la menopauză, depemdenții de alcool și persoanele în vârstă.
Cum se manifestă insomnia? Simptomele care predomină sunt dificultate de a adormi sau trezirile frecvente, creându-se o stare stresantă, ce complică insomnia. Lipsa unui somn odihnitor va conduce la tulburări ale activității zilnice: astenie, diminuarea capacității de concentrare și a memorie, tulburări de coordonare, iritabiltate, nervozitate.
Cum se diagnostichează insomnia? Dacă suferiți mai mult de trei săptămâni de aceste simptome, trebuie să vă adresați medicului curant! Din anamneza se extrag informații despre afecțiunile psihiatrice și organice cu posibilă implicare, consumul de alcool și droguri, iar examenul clinic insistă asupra aparatelor cardiovascular și pulmonar.
Cum se tratează insomnia? Cea de tip tranzitoriu sau intermitent nu necesită terapie, deși se pot utiliza inductoare de somn cu durată scurtă de acțiune pe o perioadă scurtă (Nitrazepam, Lorazepam, Zolpidem, Zopiclona) pentru a îmbunătăți rapid calitatea somnului și a crește capacitatea de concentrare.
Insomnia cronică se tratează prin țintirea asupra afecțiunii cauzale și se evită, pe cât posibil inductoarele de somn datorită efectelor adverse care interferă cu boala de bază. (Manuela CULICĂ, foto: Shutterstock)
Adauga un comentariu
Ultimele articole
La data de 22.10.2018, lucrătorii din cadrul Poliției orașului Darabani au depistat tânăr de 24 ani din localitate, pe numele căruia Judecătoria Dorohoi a emis un mandat de executare a pedepsei, acesta fiind condamnat la 3 ani și 4 luni închisoare, pentru săvârșirea infracțiunii de contrabandă asimilată în forma agravată. Ulterior, tânărul a fost preluat de poliţştii din cadrul Serviciului de Investigaţii Criminale – ... continuare »
Marți, 23 octombrie, în jurul orelor 14:00, la aproximativ 1 km de la ieșirea din Darabani spre Păltiniș a avut loc un grav accident de circulație din care au rezultat 3 victime. Un Ford condus de un tânăr din comuna Păltiniș s-a ciocnit violent cu un Volkswagen care circula din direcția Republica Moldova spre Darabani. La fața locului au sosit 3 ambulanțe, dar și pompierii care au descarcerat victimele accidentului. Pol ... continuare »
”Dăm la chicioare!...Hai, le-am dat-o și am terminat cu ei” își încurajează favoriții suporterii gazdelor. Și chiar era să i-o dea Petrică Cărăbuș, dar Alin Andruș e șef în careul dărăbănenilor, pe terenul ”cu scurgere bună”, cum râd oaspeții de gazonul inclinat de la Mileanca. După ce suporterii dărăbăneni cer să o dea și la deal, unde stăteau ei, nu numai la vale, Răzvan Halaicu prinde un șut în diagonală, iar Dumitru Grosu nu reușește ... continuare »
Localitățile situate astăzi la periferia țării, lasă de cele mai multe ori impresia unor ruine abandonate. Aflate altă dată în centrul aceleeași provincii istorice, locuri de popas pentru comercianții ce transportau mărfuri de la nord la sud și de la est la vest, aceste vechi târguri sunt astăzi invadate de vegetație. Semn al retragerii omului în fața forței naturii. Într-o astfel de situație se află și Rădăuți-Prut, sat vechi, atestat aproape de la ... continuare »
Timp de o săptămână, respectiv în perioada 17-23 octombrie, Poliţia Română, împreună cu European Cybercrime din cadrul EUROPOL,agenţiile de plicare a legii din Statele Membre ale Uniunii Europene, cărora li se alătură 24 de asociații bancare naționale și alți actori implicați în lupta împotriva criminalității informatice vor acționa pentru creșterea gradului de conștientizare de către beneficiari cu privire la acest fenomen infracțional întrucât, ... continuare »
